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| イブニングプリムローズオイル(月見草油)は、研究が進んだ近年、皮膚の美容、免疫系、心理面に対する優れた能力が注目を浴びるようになったキャリアオイルです。人体の免疫に関係のあり、母乳にも含まれる必須脂肪酸、ガンマリノレン酸を多量に含有していることが最大の特徴で、素晴らしい作用を発揮します。ガンマリノレン酸は皮膚細胞にとって不可欠な成分で、保湿作用に優れ、炎症やかゆみを抑制する他、ホルモン(特に女性ホルモン)の分泌を整える作用があるとされています。湿疹や乾癬、老化のよる肌の衰え、ドライスキンなど様々なスキントラブルのトリートメントに非常に重宝がられているようです。 多くの人が不十分なレベルのGLAを取っている可能性がありますが、このオイルの最適の摂取量は未知のままです。研究者はしばしば1日に3000mg〜6000mgのイブニングプライムローズオイル、約270〜540mgのGLAを使用しています。 |