ワールドサプリ.NET（エクストラストレングス　グルコサミン＆コンドロイチン硫酸塩　-　60タブレット）

1日の摂取量目安は、
グルコサミン:1250mgから1500mg

グルコサミンは膝の関節の軟骨をやわらかくする

　軟骨はＸ線を通すので、レントゲン写真では骨と骨の隙間として写ります。つまり、隙間の幅を測れば軟骨の厚みがわかる。グルコサミンに関する実験で、変形性関節症患者２１２人を２グループに分け、一方にはプラセボ(偽薬）、一方には１日１５００ｍｇのグルコサミンを飲んでもらいました。３年後、プラセボ群は症状が進行して軟骨が薄くなり、一方グルコサミン群は進行が抑えられ、逆にわずかながら軟骨が厚くなっていたという結果になりました。

　症状の改善率は７割以上で、特に軽症の人の効果が高かったようです。

グルコサミンで７割以上の人の症状が改善

　平均６７．６歳の変形性関節症患者３６人（女性２８人、男性８人）に、１日１５００ｍｇのグルコサミンを３ヶ月飲んでもらいました。その結果、痛みが弱くなった、ひざの機能が向上したなど、症状が改善した人は７１．７％。変化のなかった人はいましたが、悪化した人は１人もいませんでした。中・重症患者の改善率は５８．６％だったのに対し、軽症患者の改善率は８７．５％でした。
（データ：聖マリアンナ医科大学中村洋講師ら、１９９９年）

　米国テキサス大学医学部のセオドアキス博士によると、一日に飲む量は体重５５ｋｇ以下なら１０００ｍｇ、それ以上なら１５００ｍｇ。これを目安にすると良いとのこと。　「最低４週間のみ続け、痛みが弱まってきたら量を減らしてもいいです。ただし、飲むのをやめると再び症状が進行するのは避けられません。また８週間続けても効果が確認できない場合はやめた方がいいです」と梶本助教授。また、関節痛の緩和のためには、「グルコサミンを飲むだけでなく、体重を減らす、足の筋肉を鍛える、ひざを冷やさないなどのことを心がけることも重要です」とアドバイスしています。

話題のキーワード
あ行アイブライトアガリクス亜麻油アシドフィルスアシドフィルス菌アルファリポ酸アルギニンアロエベラアストラガルスアミノ酸イソフラボンイブニングプリムローズイチョウ葉イランイランイラクサＥＰＡインフルエンザヴィテックスウコンエゾウコギエルダーベリーＭＳＭオレンジオオバコ	精油クレアチンクロム（クロミウム）クランベリーグルタミンケルセチンゲルマニウム酵素抗酸化コエンザイムQ10 CoQ10 ゴールデンシール子供ゴツコーラコラーゲンコブラ	た行大豆イソフラボン大豆プロテインタウリンダミアナダンディライオン朝鮮人参ティーツリーＤＨＥＡＤＨＡ鉄トコトリエノールトリブラスドンクワイ	５－ＨＴＰ（５－ヒドロキシトリプトファン）ブレインエレベイトプロポリスブロメラインブロッコリフラバンジェノールブラックコホシュフェンネルフェヌグリークフィーバーフューフォスファジェンブロメラインプロテインベタインペプシンペパーミントホアハウンドホエイプロテインホーソンベリーホホバ油
	さ行サメ軟骨サンダルウッド酸素ジャスミンシベリア人参シナモン醸造イーストシステインシリコンジンジャースキンエターナルＳＯＤスモークフリースペアミントスルフォラファンステビアステロールスタノール繊維ゼナドリンセレニウム善玉菌センナセントジョーンズワート	な行ナイトタイムニンニクノコギリヤシ妊婦バイオペリン
か行カテキンカモミールガーリックカルシウム花粉症カルニチン活性炭カプラフレックスキトサンキャッツクローギムネマグルコサミンクロロフィルクロレラグルタチオングレープフルーツファイバーグレープシードグレープフルーツ		は行バイオフラボノイドバターバーパチョリパルマローザバレリアンバードックパンクレアチンヒアルロン酸 BCAA ビオチンピクノジェノールヒソップビタミンＡビタミンＢビタミンＣビタミンＥビーフゼラチンビーポーレンビルベリー	ま行マイオプレックスマージョラムマルチビタミン・ミネラル松葉油マカマリアアザミメラトニンメンズ男盛りユーカリ
			や行ヨヒンベ
			ら行ラベンダーリコライスリジンルテインレシチンレモンローヤルゼリーローズウッドローズヒップローズマリー
			わ行ワールドサプリ

話題のキーワード
あ行アイブライトアガリクス亜麻油アシドフィルスアシドフィルス菌アルファリポ酸アルギニンアロエベラアストラガルスアミノ酸イソフラボンイブニングプリムローズイチョウ葉イランイランイラクサＥＰＡインフルエンザヴィテックスウコンエゾウコギエルダーベリーＭＳＭオレンジオオバコ	精油クレアチンクロム（クロミウム）クランベリーグルタミンケルセチンゲルマニウム酵素抗酸化コエンザイムQ10 CoQ10 ゴールデンシール子供ゴツコーラコラーゲンコブラ	た行大豆イソフラボン大豆プロテインタウリンダミアナダンディライオン朝鮮人参ティーツリーＤＨＥＡＤＨＡ鉄トコトリエノールトリブラスドンクワイ	５－ＨＴＰ（５－ヒドロキシトリプトファン）ブレインエレベイトプロポリスブロメラインブロッコリフラバンジェノールブラックコホシュフェンネルフェヌグリークフィーバーフューフォスファジェンブロメラインプロテインベタインペプシンペパーミントホアハウンドホエイプロテインホーソンベリーホホバ油
	さ行サメ軟骨サンダルウッド酸素ジャスミンシベリア人参シナモン醸造イーストシステインシリコンジンジャースキンエターナルＳＯＤスモークフリースペアミントスルフォラファンステビアステロールスタノール繊維ゼナドリンセレニウム善玉菌センナセントジョーンズワート	な行ナイトタイムニンニクノコギリヤシ妊婦バイオペリン
か行カテキンカモミールガーリックカルシウム花粉症カルニチン活性炭カプラフレックスキトサンキャッツクローギムネマグルコサミンクロロフィルクロレラグルタチオングレープフルーツファイバーグレープシードグレープフルーツ		は行バイオフラボノイドバターバーパチョリパルマローザバレリアンバードックパンクレアチンヒアルロン酸 BCAA ビオチンピクノジェノールヒソップビタミンＡビタミンＢビタミンＣビタミンＥビーフゼラチンビーポーレンビルベリー	ま行マイオプレックスマージョラムマルチビタミン・ミネラル松葉油マカマリアアザミメラトニンメンズ男盛りユーカリ
			や行ヨヒンベ
			ら行ラベンダーリコライスリジンルテインレシチンレモンローヤルゼリーローズウッドローズヒップローズマリー
			わ行ワールドサプリ